Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2020
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 55,85g | Prot: 68,46g | Hh: 132,21g.
Aamiainen: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Обычные Блины, Чай, Магнолия Солянка Сборная Мясная. Lounas: SPAR Куриное Филе с Беконом , Макароны Отварные, Банан, Красное Яблоко, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|