Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2020
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
554 kcal
|
Rasva: 15,78g | Prot: 21,54g | Hh: 82,13g.
Aamiainen: Аэрофлот Горький Шоколад, Greenfield Чай Чёрный, Активия Йогурт Отруби и Злаки. Lounas: Яблонька Компот Ягодный , Куриный Бульон. Päivällinen: Помидоры, Bonduelle Зелёный Горошек с Морковью в Кубиках, Макароны с Фаршем. Välipalat/Muut: Какао, Greenfield Чай Чёрный, Сгущенка, Блины на Воде. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiya-bar
|