Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2020
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1734 kcal
|
Rasva: 162,01g | Prot: 58,37g | Hh: 9,13g.
Aamiainen: Сыр Адыгейский, Mlekovita Сливки 30%. Lounas: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Сало. Välipalat/Muut: Креветки (Вареные или на Пару). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|