Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2020
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
799 kcal
|
Rasva: 30,48g | Prot: 65,46g | Hh: 68,69g.
Aamiainen: Тавр Паштет Деликатесный, Чай с Лимоном, Овсяноблин, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью, Щедрые Хлебцы Гречневые. Päivällinen: ЭГО Кефир 1%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Välipalat/Muut: Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Пятерочка Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - msivkova2013
|