Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2020
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1789 kcal
|
Rasva: 86,82g | Prot: 71,69g | Hh: 189,62g.
Aamiainen: Счастливый День Печенье Овсяное с Орехами, Молоко (Цельное Молоко), Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Белый Хлеб. Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Боровково Шашлык из Свинины в Специях Классический. Päivällinen: Чудесный Лес Грибы Маринованные, Евроспар Шампиньоны Гриль, Боровково Шашлык из Свинины в Специях Классический. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Айсолнышко)
|