Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2020
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1963 kcal
|
Rasva: 131,81g | Prot: 89,90g | Hh: 109,06g.
Aamiainen: Аркада Дыня Тайская (Цукаты), Вареное Яйцо, Велком Колбаса Кальяри, Мирамар Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Сэн Сой Нори. Lounas: Сало, Окунь запечённый, Салат из сельдерея, Heinz Брусничный Соус, Шампиньоны Тушеные, Черкизово Рулет по-Царски . Päivällinen: Epica Йогурт Ананас, Домик в деревне Творог 9%. Välipalat/Muut: Яблоко Айдаред, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1967Светлана
|