Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2020
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
897 kcal
|
Rasva: 40,49g | Prot: 47,24g | Hh: 85,46g.
Aamiainen: Dost Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Tombik Piliç Kokteyl Sosis. Lounas: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Salçalı Makarna. Päivällinen: Bulgur (Pişmiş), Lezita Acılı Piliç Kebap. Välipalat/Muut: Daphne Çikolatalı Puding, Şekersiz Türk Kahvesi. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|