Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2010
|
131,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 55,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 32,56g | Prot: 68,56g | Hh: 211,41g.
Aamiainen: I Can't Believe It's Not Butter, tea, orange juice, banana, hard-boiled egg, Danactive Yogurt, oatmeal, Whole Wheat Bread. Lounas: tea, Trader Joe's Chicken-Less strips, green beans, basmati rice. Päivällinen: wine, Kame rice crackers, Alessi Garlic Breadsticks, green beans, millet, chicken . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|