Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2020
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 38,24g | Prot: 83,42g | Hh: 168,34g.
Aamiainen: Овсяные Блинчики, Багет, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан, Gerberg English Craft Сыр Полутвердый, Коптильный Двор Рулет Филейный. Lounas: Большая Кружка Молоко 2,5%, Valio Творог Обезжиренный 0%, Магнит Апельсин. Päivällinen: Куриный Бульон, Булгур (Вареный), Печень по-Строгановски. Välipalat/Muut: Карамель, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|