Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2020
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
904 kcal
|
Rasva: 44,20g | Prot: 74,26g | Hh: 53,22g.
Aamiainen: Oltermanni Сыр 17%, Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо. Lounas: Брюссельская Капуста, Помидоры Черри, Мексиканская Смесь, Огурец, Грудка Индейки. Välipalat/Muut: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|