|
Juhuu 😅🤗💪🏻🙋🏻♀️
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 44,00g | Prot: 85,84g | Hh: 113,41g.
Aamiainen: Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Gut & Günstig Choco Drink, Banane. Lounas: Burger Knäckebrot Sesam, Lätta Halbfettmargarine, Stockmeyer Braunschweiger Mettwurst Fein, Strauchtomaten, Linessa Mozzarella Light. Päivällinen: Botato Pommes Frites Wellenschnitt, Knorr Braten Soße Extra, Elbtal Leipziger Allerlei, Ei, Dreimaster Tunfisch Filets In Eigenem Saft. Välipalat/Muut: Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DickeTrulla
|