Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2020
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1792 kcal
|
Rasva: 51,80g | Prot: 125,84g | Hh: 198,37g.
Lounas: ВкусВилл Авокадо Хаас, Пятерочка Банан, ВкусВилл Манго, Макдоналдс Соус Карри, Макдоналдс Нагетсы , Пятерочка Яблоко Сезонное, Перекресток Шаурма с Курицей. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой), Prime Star Суп Куриный с Лапшой, Данон Актимель Черника-Ежевика, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Куриное Филе, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina samovich
|