Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2020
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2012 kcal
|
Rasva: 87,56g | Prot: 53,69g | Hh: 264,63g.
Aamiainen: Delight Финики Королевские , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Аладушкин Батон Первый Сорт, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Пискаревский Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lounas: Delight Финики Королевские , Cinnabon Классический Синнабон, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Простая Еда Капуста Брокколи и Цветная на Пару, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Голден Яблоко , Мерси Конфеты, ВкусВилл Мармелад Яблочный, ВкусВилл Вафли Сливочные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Delight Финики Королевские . lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oreshkinatv
|