Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2020
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 48,84g | Prot: 86,69g | Hh: 159,50g.
Aamiainen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яблоко Желтое, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Творожная Запеканка, Оливковое Масло, Белая Дача Рукола, Краснокочанная Капуста, Помидоры Черри, Куриные Отбивные. Päivällinen: Now Foods Псиллиум, Большая Кружка Кефир 2,5%, Миндаль Миндаль, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Банан, Активия Творожная Отруби и Злаки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alinamalina20
|