Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2020
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2069 kcal
|
Rasva: 100,93g | Prot: 109,24g | Hh: 165,22g.
Aamiainen: Wurstaufschnitt, Goldsteig Almdammer, Casa Morando Prosciutto Cotto, Bauernbrot, Butter, Cappuccino. Lounas: Maggi Gemüse Wraps mit Hackfleisch . Päivällinen: Kirschtomaten, OceanSea Rollmops. Välipalat/Muut: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Schoko-Erdnuss Mix. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|