Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2020
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
894 kcal
|
Rasva: 31,15g | Prot: 44,79g | Hh: 108,08g.
Aamiainen: De Luxe Шампиньоны, Торчин Кетчуп Лагідний, Ферма Сыр Моцарелла, Премия Лаваш, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, De Luxe Тунец в Собственном Соку. Lounas: АТБ Огурец, Своя Линия Кукуруза, Домашнее Яйцо, Водный Мир Крабовые Палочки. Päivällinen: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Премия Мёд Липовый, Селянське Масло 72.5%, Жменька Рисовые Хлебцы, President Творог 9%, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Välipalat/Muut: Сильпо Банан, Мрія Желатин, Bauer Черная Смородина, President Творог 9%, Галичина Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|