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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, heute Faschingsdienstag 🥳. Seid närrisch und gönnt Euch was... ab Morgen könnt Ihr wieder normal sein... 🤷♂️ Wünsche Euch allen einen schönen närrischen Tag...🥳🤠🤓🤡🍾🥂🙋♂️
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83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1083 kcal
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Rasva: 35,62g | Prot: 53,51g | Hh: 136,97g.
Aamiainen: Erdbeeren, Dattel, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Päivällinen: Abendessen. lisää...
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Painonpudotus 2,1 kg viikossa
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