Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2020
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 32,33g | Prot: 38,13g | Hh: 205,62g.
Lounas: REWE Beste Wahl American Sandwich, REWE Beste Wahl Hähnchen Süß-Sauer (400g). Päivällinen: REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Lätta Halbfettmargarine, REWE Bäcker Brötchen . Välipalat/Muut: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Weißes Mehl, Vanillezucker, Zucker, Butter. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hsjskdjsk
|