Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2020
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1611 kcal
|
Rasva: 50,84g | Prot: 56,62g | Hh: 239,75g.
Aamiainen: Славянка Конфета Шоколадная, Молоко (Цельное Молоко), Макдоналдс Сахар, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Нутелла Шоколадная Паста, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Салат Овощной со Сметаной, Grow Food Плов с Говядиной, Избенка Запеканка Творожная 5%. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|