Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2020
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 67,48g | Prot: 39,26g | Hh: 120,28g.
Aamiainen: Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Карлов Двор Сыр Граф, Кофе. Lounas: Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная, Хлеб Дарницкий, Яйцо. Päivällinen: Халва, Эссен Продакшн Конфеты Q со Сливочной Начинкой, Миндалем и Кокосом. Välipalat/Muut: Эссен Продакшн Конфеты Q со Сливочной Начинкой, Миндалем и Кокосом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяМех
|