Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2020
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1620 kcal
|
Rasva: 108,86g | Prot: 70,27g | Hh: 89,90g.
Aamiainen: Му-Му Зраза Рыбная, Компас Здоровья Молочко Овсяное без Сахара, Колбаса Краковская, Сыр Гауда, Хлеб домашний. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино (0,2 L). lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|