Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2020
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
793 kcal
|
Rasva: 40,31g | Prot: 51,35g | Hh: 60,22g.
Aamiainen: Água, Água, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó. Lounas: Sopa de Legumes, Água. Päivällinen: Ovo Frito sem Gordura. Välipalat/Muut: Chá Não Adocicado, Perdigão Presunto, Queijo Branco, Banana Prata, Água. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kessin_copetti
|