Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2020
|
126,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2978 kcal
|
Rasva: 136,02g | Prot: 191,28g | Hh: 243,22g.
Aamiainen: Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf, Café Expresso, Scientec Nutrition Créatine, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Optimum Nutrition Fish Oil. Lounas: Baguette, Carrefour Fromage de Brebis, Gratin Dauphinois, Rôti de Boeuf. Päivällinen: Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Riz Basmati (Cuit), Escalope de Poulet, Huile d'Olive. Välipalat/Muut: Noix de Cajou, Carrefour Fromage Blanc 3%, Jacquet Pavé aux Graines, Isla Délice Délice de Bœuf, Banane, Senseo Café, Leader Price Sucre en Morceaux. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|