Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2020
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 44,87g | Prot: 53,42g | Hh: 152,76g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Яблочный Пирог, Сыр Голландский. Lounas: Авокадо Авокадо, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Нут (Вареный), Куриное Филе на Пару, Barilla Фетучини. Päivällinen: Эвалар Семена Льна, Кефир 1%. Välipalat/Muut: Нут (Вареный), Желе. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna babich-65
|