Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2020
|
118 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
510 kcal
|
Rasva: 21,81g | Prot: 36,38g | Hh: 41,39g.
Aamiainen: Melão Amarelo, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pão Integral. Lounas: Pão de Alho Torrado, Frango Assado. lisää...
|
Painonpudotus 65,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - reginahcorrea
|