Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2020
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2344 kcal
|
Rasva: 88,99g | Prot: 67,70g | Hh: 315,38g.
Aamiainen: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Капучино, Яичница. Päivällinen: Красный Октябрь Конфета Каракум, Каравай Хлеб Черный Столовый, Сметана , ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Välipalat/Muut: Beerka Янтарная Соломка , Good Food Семечки Подсолнечника, Пепси Пепси. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hedushka26
|