Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2020
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1076 kcal
|
Rasva: 32,63g | Prot: 92,38g | Hh: 101,07g.
Aamiainen: Piá Iogurte Zero Morango. Lounas: Santa Clara Queijo Minas Frescal Zero Lactose, Peito de Frango. Päivällinen: Palmito, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Välipalat/Muut: Mamão Papaia, Piá Iogurte Zero Morango. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lopes77hunter
|