Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2020
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2147 kcal
|
Rasva: 109,97g | Prot: 81,20g | Hh: 205,77g.
Aamiainen: Ашан Банан, Молочный Край Творожок Полдник. Lounas: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Цех 85 Трюфель Темный Шоколад, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Окей Свиная Шея. Päivällinen: Самбери Винегрет, Мясное Дело Филе Индейки Сырокопченое, Фреш 25 Хлеб для Тостов Солодовый, Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Filipino Sun Мускусная Дыня, Самбери Булочка с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|