Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2020
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
556 kcal
|
Rasva: 17,18g | Prot: 42,36g | Hh: 57,93g.
Aamiainen: Русский завтрак Хлопья Крупные 4 Злака, FIT-Rx 100% Whey. Lounas: Щи с Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Белый Хлеб. Päivällinen: Русский завтрак Хлопья Крупные 4 Злака. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zvereva7777
|