Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2020
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2264 kcal
|
Rasva: 88,73g | Prot: 159,82g | Hh: 202,77g.
Aamiainen: Cybermass Whey Protein (40г), Пицца Домашняя. Lounas: Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Гречка Отварная, Курица Гриль. Välipalat/Muut: Snickers Сникерс. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|