Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2020
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
936 kcal
|
Rasva: 25,16g | Prot: 56,66g | Hh: 120,29g.
Aamiainen: Кофе, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Щебекинская Макароны, Grow Food Уха из Горбуши. Päivällinen: Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Смак Хлеб Бородинский, Огурец, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilara.antonova
|