Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2020
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 36,39g | Prot: 52,83g | Hh: 71,53g.
Aamiainen: Ближние Горки Колбаса Докторская, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Батон Нарезной. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Макароны Отварные, SPAR Купаты Куриные Чернышиха. Päivällinen: Сыр Российский, Каравай Хлеб Черный Столовый. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roksis2020
|