|
85
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2125 kcal
|
Rasva: 100,20g | Prot: 108,12g | Hh: 209,04g.
Aamiainen: Crema de Cacahuate, Plátano, Frijoles Cocidos, Pico de Gallo, Espinacas, Huevo Revuelto. Lounas: Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo, Mantequilla, Puré de Papa, Pescado Plancha. Päivällinen: Great Value Crema de Cacahuate Untable , Nature's Own Pan 100% de Trigo Integral. Välipalat/Muut: Granola, Nuez, Almendras, Plátano, Lala Yoghurt Natural. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Raul Chavez
|