Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2020
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 29,86g | Prot: 71,62g | Hh: 105,27g.
Aamiainen: Вода. Lounas: Кофе с Молоком, Сметана , Евроопт Помидор, Петруха Мякоть Бедра, Каша Пшенная на Воде. Päivällinen: Евроопт Банан, Березка Бионапиток Кисломолочный Активил 3,0%, Савушкин Творог 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|