Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2020
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1602 kcal
|
Rasva: 58,51g | Prot: 60,38g | Hh: 211,35g.
Aamiainen: Сгущенка, Обычные Блины. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Вареное Яйцо, Картофель Тушеный с Курицей. Välipalat/Muut: Бутерброд с Колбасой, Пряник, Киви. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetochkag1964
|