Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2020
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1624 kcal
|
Rasva: 40,21g | Prot: 69,23g | Hh: 248,79g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Matti Мюсли Ежевика и Малина. Lounas: Кефир 2,5%, Курица Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Сухари. Välipalat/Muut: Помидоры, Чай с Медом, Айва, Талицкие Молочные Фермы Кефир 2,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Перекресток Инжир Сушеный. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|