Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2020
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 52,70g | Prot: 72,08g | Hh: 133,81g.
Aamiainen: Чернослив, Сыр Голландский, Хохланд Творожный Сыр, Нут (Вареный), Каравай Кубани Хлеб, Авокадо Авокадо, Яблочный Пирог. Lounas: Огурец (с Кожурой), Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Сыр Голландский, Куриная Грудка на Пару, Булгур (Вареный). Päivällinen: Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Желе. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna babich-65
|