Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2020
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 33,21g | Prot: 81,12g | Hh: 154,06g.
Aamiainen: Намажь Орех Арахисовая Паста с Протеином, Zero Сироп Шоколадный, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Яблоко, Добрая Марка Творог 5%. Lounas: Свитлогорье Сыр Фету Мягкий, Помидоры, Картошка Вареная, Желудки Куриные. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Грудка, Морковь по-Корейски, Barilla Bavette N.13. Välipalat/Muut: Jr. Korner Детские Хлебцы, Bon Pastil Конфеты Освежающие. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|