Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2020
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2534 kcal
|
Rasva: 175,66g | Prot: 161,79g | Hh: 70,93g.
Aamiainen: Ингерман Арахисовая Паста, Белый Город Сливки 10%, Cream Nuvo Творог 9%. Lounas: Грин Рэй Томатная Паста Ящик Астраханских Помидоров, Петруха Мякоть Бедра Цыплёнка-Бройлера, Капуста Белокочанная. Päivällinen: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Ингерман Мука Кокосовая, Домик в деревне Сметана 20%, Оредеж Яйцо С0, Простоквашино Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Valio Сыр Финский, Капуста Белокочанная, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|