Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2020
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 25,17g | Prot: 68,12g | Hh: 316,77g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Зефирная Палочка. Päivällinen: Избенка Сырники Творожные 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Prime Star Паста Болоньезе, Rich Томатный Сок. Välipalat/Muut: Коломенское Хлеб Ароматный, Груши, Мария Печенье, Груши, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Андрей Сиркен
|