Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2020
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 42,09g | Prot: 109,16g | Hh: 107,29g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сметана 20%, Творог 5%. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб, Ганна Сальтисон, Теремок Гороховый Суп Постный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Karolina741
|