Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2020
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1986 kcal
|
Rasva: 115,21g | Prot: 158,95g | Hh: 76,47g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Сыр Маасдам. Lounas: Домик в деревне Сметана 15%, Оливье без Майонеза, Макароны Отварные, Шашлык из Свинины, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurcik154
|