Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2020
|
144,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 45,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 82,52g | Prot: 159,66g | Hh: 43,33g.
Aamiainen: OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Kaffee, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Mandeln. Lounas: Brokkoli, Halbes Hähnchen, Ja! Vollmilch Joghurt 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chroniker
|