Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2020
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
814 kcal
|
Rasva: 33,49g | Prot: 54,84g | Hh: 72,50g.
Aamiainen: Варенье, Цикорий с молоком, Жареное яйцо С1 на сухой сковороде, Овсяноблин с сырной начинкой. Lounas: Капуста Белокочанная, Котлета из говядины, ВкусВилл Нут Отварной. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
Painonpudotus 14,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - ch_elena_s
|