Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2020
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 42,13g | Prot: 88,07g | Hh: 116,16g.
Aamiainen: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Омлет или Яичница с Овощами, Кофе с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Малины. Lounas: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Гречка Отварная. Päivällinen: Чай, Сырники ПП, Котлета Говяжья, Белая Дача Рукола, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amina_666
|