Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2020
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1554 kcal
|
Rasva: 48,85g | Prot: 67,89g | Hh: 213,95g.
Aamiainen: Nutella Nutella & Go, Toasted White Bread , Tesco Medium Eggs. Lounas: By Sainsbury's Sweet Chilli Chicken Kebab, Tesco Custard Creams, Blueberries , Tesco Mango Chunks, Bananas , Babybel Mini Light Cheese. Välipalat/Muut: Kit Kat Kit Kat, Anchor Butter, Tesco Fusilli, Grated Cheddar Cheese, Mushrooms , Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Morrisons Mixed Beans, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
26 helmi 20 jäseneltä: bubblegum14
|
Thank you. It was 2lb this week, not sure why it's showing 8lb as that's my total 😕 chuffed with both though!
27 helmi 20 jäseneltä: bryony_pudding
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bryony_pudding
|