Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2020
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2235 kcal
|
Rasva: 111,51g | Prot: 164,48g | Hh: 132,76g.
Aamiainen: Aqua Air Mineral, Coffee. Lounas: Chicken Rendang, Nasi Putih. Päivällinen: Beef Lungs (Cooked, Braised) , Fried Battered Catfish, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Apollo Pandan Layer Cake, Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) . lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anugrah66
|