Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2020
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 57,30g | Prot: 102,05g | Hh: 83,95g.
Aamiainen: Окей Сырный Продукт Российский, Сохраним Традиции Тунец Макрелевый Натуральный, Янтарный Мир Плавленный Сыр Янтарный , Roi Thai Кокосовое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Яйцо С0. Lounas: Окей Сырный Продукт Российский, Сэн Сой Соевый Соус, Fresh Food Нут Отварной, Рулет из Куриной Грудки и Желатина. Päivällinen: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, La Pina Арахисовая Паста. Välipalat/Muut: Магнат Мороженое Эскимо Сливочное Ванильное в Молочном Шоколаде с Миндалем. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|