Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2020
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 68,80g | Prot: 105,96g | Hh: 105,30g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Красная Икра Икра Кеты, Яичница, Черкизово Лопатка Столичная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lounas: Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Талосто Котлеты Картофельные с Грибами и Жареным Луком , Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Котлета Домашняя. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|