Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2020
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 28,68g | Prot: 134,16g | Hh: 97,73g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Дымов Индейка Копчёная, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lounas: Danone Творог Мягкий 5%, Чай, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Päivällinen: Приготовленная Спаржа (Свежая), Ледяная Рыба. Välipalat/Muut: Чай, Ударница Мармеландия Дольки. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|